4月15日至21日是第21届全国肿瘤防治宣传周。 据市中心医院肿瘤科数据显示,目前肺癌已成为危害随州人健康的“头号杀手”。随州肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位。另外肝癌、胃癌、结直肠癌和乳腺癌发病率也较高。 医院专家提醒,日常生活的好习惯可有效预防肿瘤。不吸烟,不吃发霉变质的食物和不过量饮酒,不暴饮暴食,不吃盐腌或过咸的食物,不吃过烫食物,进食不过快,不吃太油腻的食物,尽量多吃新鲜蔬菜水果,均衡营养,可以有效预防肺癌、肝癌、胃癌和食道癌。另外,平时一定要保持心境平和、注重日常锻炼,定期体检,以做到早发现、早治疗。 |