8招教你还上“睡眠债”

一老人

       工作忙、应酬多、通宵打游戏，很多人抱着侥幸的心理，
认为少睡一会没啥大事儿，然而睡眠债是会累积的，如果对睡
眠债置之不理，结果很严重！不同年龄段的最佳睡眠时间分别
是多少？不得已熬夜后，最好的补救措施是什么？相关专家为
你一一解答。

一老人

波形枕 发表于 2016-11-25 22:08
孟庆普先生在《睡眠充足可防癌》一文中指出：发生癌变的细胞是在分裂中产生的，而分裂又多在睡眠状态中进行 ...

伪科学的东西不可信！

波形枕

孟庆普先生在《睡眠充足可防癌》一文中指出：发生癌变的细胞是在分裂中产生的，而分裂又多在睡眠状态中进行，一旦睡眠规律发生紊乱，人体就可能发生细胞癌变。