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這些蔬果應該帶皮吃

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發(fā)布時間: 2015-3-25 12:50

正文摘要:

①葡萄，葡萄皮中所含物質能預防心腦血管疾病。 ②蘋果，蘋果皮含豐富膳食纖維，能助消化。 ③茄子，茄子是心血管病人食療佳品，大量營養(yǎng)物質蘊藏在茄子皮中。 ④番茄，番茄皮中富含的番茄紅素是迄今發(fā)現的抗氧化 ...

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清水百合 發(fā)表于 2015-3-25 14:16
怕有農藥，一般不帶皮吃。
~zone、飯飯 發(fā)表于 2015-3-25 13:00







    呀喲，偶最不愛吃那些皮兒了~

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