最近因為工作原因,導致頸椎、肩周特別不舒服,由于長期在電腦前面工作,坐的時間太長,平時運動也很少,所以身上的肌肉很僵硬。早就想去按按摩,舒緩舒緩脛骨,一直也不清楚哪里按摩好。昨天路過香港街,看見有盲人按摩,就進去看看。我試了一個全套的,從全身按摩到全身刮痧走罐,總共只花了70元。確實很便宜。
盲人師傅的手法很有力道,因為我是太長時間沒有運動,自從生了孩子,就一直被孩子纏住了,沒有一點自己的時間,而且長期在電腦前工作的職業(yè)病,白天上班,晚上要陪孩子,也沒有時間去運動。所以師傅給我按摩,我能感覺到他的力道,只是因為我的肌肉太僵硬,所以按摩還是感覺不到什么效果。直到后來刮痧走罐,才感覺到了輕松。從頭部按摩穴位到背部走罐,整個身體感覺就像是要把身體里的那些疲憊感一下子卸下去一樣的輕松!
盲人師傅說,像我這種長期工作形成的職業(yè)病,已經引起了頸椎病、肩周炎,需要經常按摩、刮痧這種方式來預防,否則到老了就晚了。所以還是要趁年輕好好保養(yǎng)下身體。
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