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標題:
“晚間養(yǎng)生”
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作者:
一老人
時間:
2016-12-17 20:33
標題:
“晚間養(yǎng)生”
本帖最后由 一老人 于 2016-12-17 20:50 編輯
晚飯過后,你會癱坐在沙發(fā)上操控著遙控器,還是換裝拉
著家人出門散步?從晚餐到睡前是養(yǎng)生的黃金時間,注意7個要
點,進行科學的“晚養(yǎng)生”,就能為你的健康加分。戳圖↓,教你
利用好晚間時光,抓住每個養(yǎng)生細節(jié)。(生命時報)
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